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OM

Yoga - Una Introducción

Om Namah Shivayah

OM Poornamadah Poornamidam
Poornaat Poornamudachyate Poornasya Poornamaadaya
Poornamevavashishyate.
Esto es Pleno. Eso es Pleno.
A pesar que esta Plenitud vino de esa Plenitud,
todo lo restante es Plenitud en sí.


Esta verdad fue revelada a los Sabios. Expresa la sabiduría del universo detrás de todos los aspectos de la creación desde átomo más pequeño a la galaxia más grande; lo que sea que emerge de la Plenitud que es Dios, es también Plenitud en sí y no disminuye en ninguna medida lo Pleno del todo. Un bebe que nace es Pleno, pero lo Pleno del bebe no disminuye la Plenitud de la madre. Un árbol manzano es pleno. Las manzanas que da también son plenas, y de igual forma son las semillas de la manzana. Y esto en ninguna manera disminuye lo pleno y total que el árbol es. Toda la creación es una manifestación de esta Verdad.

La palabra Yoga, que significa “unión”, es muy sugestiva. Nos recuerda que el fin y propósito de la vida es el realizar que nosotros somos seres plenos, totales o Divinidad Misma., Uno con la Consciencia Suprema, Brahman. Desde los tiempos más antiguos esta ha sido la experiencia de los Seres Iluminados. Todas las Escrituras intentan despertarnos a esta realidad. La expresión de esta experiencia se llama Escrituras y la filosofía y práctica que lleva a esta experiencia se llama Yoga y Vedanta. El propósito de Sampoorna Yoga es el llevar esta experiencia ancestral a la vida moderna de la gente de hoy.

Cada individuo es pleno como la Totalidad, la Pura Consciencia de la que viene. Sin embargo como esta Pura Consciencia funciona a través del limitado equipo de cuerpo, mente, intelecto y sentidos, los seres humanos se perciben a si mismos como finitos, limitados e incompletos, lo cual se refleja en confusión y locura en el mundo. Para llenar el vació interior y encontrar la felicidad, lo completo y la libertad, la gente pasa sus vidas adquiriendo y presumiendo. Creen que cuanto más puedan adquirir y agarrar para ellos, más seguros que van a estar. A través de la historia, hay un sin fin de ejemplos de aquellos con riquezas inimagibales, poder y placeres pero que fallaron en encontrar realización duradera. Salomon, los emperadores de China, los faraones egipcios y muchos otros tuvieron esta experiencia. Incluso en las Escrituras hay ejemplos de individuos como Ravana, que había conquistado los tres mundos. Sin embargo permanecía incompleto porque este tipo de experiencia puede traer solo felicidad temporal. A pesar de estos ejemplos ilustres, la mayoría de la gente piensa que pueden triunfar donde otros han fracasado. Continuamente corren en la dirección equivocada, buscando la realización en objetos, relaciones, éxito y placer en el mundo exterior. Más nunca es suficiente. Fracasan en darse cuenta de que al final de la carrera de ratas, la rata sigue siendo rata...
Entonces..., Cómo salirse de esta hipnotización colectiva? Las Escrituras nos dicen que haciendo esto: “refinando y armonizando los tres cuerpos y cinco “fundas” (sheaths) a través de los cuales el alma funciona para experimentar el mundo de los objetos, emociones y pensamientos. Esta poderosa tecnología del cuerpo humano, sentidos, mente, intelecto y consciencia propia se nos ha dado para acelerar nuestra evolución y elevar nuestra consciencia al transformar toda nuestra personalidad del nivel grueso al nivel más sutil. Sin embargo, sin un apropiado entendimiento y guía, esta tecnología puede ser mal usada, y causar el efecto contrario degradando la consciencia rápidamente. A través de un proceso de continuo refinamiento, un ser humano común puede evolucionar a un ser divino en una vida. Es por ello que los Sabios dicen: “el nacer como ser humano es un privilegio muy especial, una verdadera bendición”. Cuanto más se transparenta el equipo a través del cual el Propio Yo funciona, más la Luz Divina va a brillar hacia afuera. Perfección, Plenitud, no es algo que se adquiere. Ya esta ahí. Todo lo que tenemos que hacer es quitar el velo nos impide experimentarla. Este es el verdadero objetivo del Yoga como se explica en la Escrituras. Este objetivo es tremendamente acelerado a través de la practica de Sampoorna Yoga.

En Occidente mucha gente está mal informada, creyendo que el Yoga es sólo hacer posturas, desarrollar fuerza y flexibilidad, adquirir más poder y hacerse más atractivo. Esta confusión los lleva en la dirección opuesta del verdadero propósito del Yoga; lleva hacia un engrandecimiento del ego y una mayor identificación con el cuerpo, por lo que el velo de confusión lejos de disminuirse se hace más grueso. Pero su error no es tan sorprendente. Desde el momento en que nacemos, estamos condicionados a identificarnos con el cuerpo, la mente, el intelecto, el mundo de nombres y formas, sin realizar que los frutos que obtenemos son tan ilusorios y flotantes como el espejismo de un oasis en el desierto. Darse cuenta de esta mala programación es el primer paso. Voluntad de dejarlo para poder evolucionar en algo más elevado es el segundo paso, y esto va a crear un movimiento en nuestra consciencia y en nuestra relación con el mundo. Anhelo e inquietud con seguridad van a aparecer, pero este estado es mucho más elevado que el estado de inercia, ceguera e ilusión.

Puede que tu hayas nacido en un ambiente favorable. Puede que tengas el anhelo de comprender los misterios y el propósito de la vida. Y puede que tengas el deseo de desplegar tu más alto potencial. Pero todas estas bendiciones no son suficientes para llevarte al fin de la perfección. Hasta que encuentres tu Guru, no hay forma de experimentar lo totalmente pleno, lo cual es nuestra Verdadera Naturaleza. Es por ello que incluso las grandes reencarnaciones tuvieron su Guru: el Sabio Vashistha instrucción a Rama; Arjuna fue enseñado por Krishna; y Juan Bautista inició a Jesús. En el la vida mundana, lo encontramos natural -alguien que tiene un gran deseo en convertirse en un gran pianista, un bailarín o un cirujano, por ejemplo, quiere estudiar con un profesor experimentado en ese campo en particular y embeberse de sus enseñazas. Esta persona servirá como una referencia y un modelo, y el estudiante estará de acuerdo con seguir las disciplinas. Imagínate cuanto más importante es el tener una guía espiritual en el camino interior cuando tantos años de condicionamiento erróneo tienen que ser borrados! La mera presencia del Guru crea un movimiento de elevación en la consciencia. El sabe como guiar al buscador alrededor de los obstáculos del camino. Es por ello que todas las Escrituras enfatizan el “satsang”, la necesidad de asociarse tan seguido como se pueda con Seres Iluminados que están establecidos en la experiencia de su divinidad.
De acuerdo con Shankaracharya, un gran sabio del siglo 6, un nacimiento humano, el anhelo por ser liberado, y un Guru para guiarte, son las tres mayores bendiciones en la vida.

Yoga es un viaje, una gran aventura. Antes que todos los participantes en la Copa América se preparen para su viaje, ellos deben familiarizarse con el barco, conocer las leyes que gobiernan el mar, y tener cuadros y mapas confiables para navegar de forma segura. No salen a navegar en aguas desconocidas. Los que los predecieron les han dado toda la información necesaria. Y entonces, pueden comenzar su viaje.
Es lo mismo con yoga, aunque el camino hacia la Auto-realización es un camino interno, no es de ninguna manera un territorio desconocido. Puedes caminar un sendero bien viajado, equipado con conocimiento accesible a ti por los Sabios del pasado y del presente. Ellos ya han adquirido completo conocimiento de las leyes universales que gobiernan la existencia humana y el universo, ambos el manifestado y el no manifestado, y serán tu mejor asistencia para lograr tu fin.

“Oh caminante despierta! Ya no queda tiempo de dormir!”

Extracto del libro: “Sampoorna Yoga, El Yoga de la Plenitud”, Por Shri Yogi Hari.


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